2010-07-25

1. 晩ご飯、天そば。それもイトーヨーカドーブランド。それなりっす。 20:20 via Chromed Bird
2. さて、仕事です。 09:18 via TweetDeck
3. おはようございます。久しぶりに走ると、後半バテバテです。さて、仕事に行きます。RT@kishidak:@nekonotesuper おはようございます。ナイスランです！ 08:19 via Chromed Bird
4. 久しぶりのジョグ。朝は少し涼しめ。アセ度＋＋かな。風呂に入って、洗濯中。終わったら休日出勤。 08:10 via Chromed Bird
5. は 2010/7/25 at 4:35 AM に 7'04"/km のペースで 21.03 km を走りました http://go.nike.com/6s5jvf2 08:08 via Nike Application

Powered by t2b