2011年1月31日月曜日

2011-01-30

  1. nekonotesuper+0.30kgです。 走りました。きつねうどん、レバカツ、エクレア #hakaru_dake
  2. nekonotesuperそれはよかったです。RT@awarun:@nekonotesuper 満喫しました( ´ ▽ ` )ノ
  3. nekonotesuperやっぱり、コーラは旨い!ジャンキーでもなんでも。
  4. nekonotesuper鎌倉は楽しめましたか?RT@awarun: 羽田空港行き電車なう。やや遅刻気味(^_^;) ヤバイ(-。-;
  5. nekonotesuper子供の頃、よく食べたな。RT@chika13: 昨日の夜、録画した「今夜もさだまさし」で、「初めて飲んだ日本酒は、お菓子の味」というのがあった。確かに、私も、初めて、日本酒を飲んだ時、酒粕に砂糖をくるんで食べたのと同じやんと感じていたなぁ。
  6. nekonotesuper@mohichin ビューティフルな、でも、漫画っぽいゴールでした。ボレーのスイングに入ったとき、なにするんじゃぁっと思ったけど、そのままゴールしてしまいました。
  7. nekonotesuperお疲れっち。RT@hatorich: 新宿シティハーフd(^_^o) 2011/01/30 09:00:45 距離21.8km 時間01:53:59 平均ペース05:13/km カロリー消費1282Kcal http://twrn.jp/#tweetrunners
  8. nekonotesuper-0.50kgです。 やったね、サッカー日本代表。アジアカップ優勝!今日は走ります。 #hakaru_dake
  9. nekonotesuper凄すぎる、李のゴール。漫画か!ってくらい、美しい!おめでとう!
  10. nekonotesuperようやく目が覚めてきた。寝起きには厳しい緊張した展開。頑張れ、応援してるから。
  11. nekonotesuper-1.60kgです。 20キロ走りました。午後、仕事。 #hakaru_dake

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2011年1月30日日曜日

2011-01-29

  1. nekonotesuperディスプレーとかいらないから、1キロごとにピッて鳴るGPSロガーがあったらそれでいい気がする。時刻はその場では時計で確認するし。それをジョグノートにアップロードできたら、満点だわな。
  2. nekonotesuperガーミンの新しいのが出たみたい。でっかくて、長持ちかぁ。そして、高い。
  3. nekonotesuperそう?東京は寒い!RT@kamekamehen: こっちは、それほどでもないかな。 RT@nekonotesuper: 今日は、なんか一番寒い。
  4. nekonotesuper今日は、なんか一番寒い。
  5. nekonotesuperげんきげんき RT@kamekamehen: 山を走ってきました。そのあとロードで走ってきました。これからプールへ行きます。。。
  6. nekonotesuper@kamekamehen 元気いっぱいですね
  7. nekonotesuperお好み焼き、良いですね。ソース大好き。RT@kuronao: 武蔵野30km走久々に走りました。家ついて風呂でマッサージ、お好み焼き食べてソファーでリラックス。(^-^)/
  8. nekonotesuper@ak_small_a 良いですね。長続きしそうな楽しいツアーですね。ケセラでは、月島もんじゃランや鎌倉小町通グルメランなどの企画もありますので、ぜひ、参加して下さい。
  9. nekonotesuperどこで切るのか、楽しみなツアーですね。RT@ak_small_a: パンツアーwith たえたえこ 2011/01/29 08:15:37 距離7.5km 時間00:54:32 平均ペース07:12/km カロリー消費457Kcal http://twrn.jp/
  10. nekonotesuper休日出勤。静かな会社、大好き。
  11. nekonotesuperこんにちは。今日も京浜東北線、順調です。
  12. nekonotesuperは 2011/1/29 at 9:14 AM に 6'37"/km のペースで 21.62 km を走りました http://go.nike.com/025kchbk
  13. nekonotesuper-0.60kgです。 今日は走ります。 #hakaru_dake

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2011年1月29日土曜日

2011-01-28

  1. nekonotesuper+2.00kgです。 新年会2 #hakaru_dake
  2. nekonotesuper京浜東北線、帰りも順調です。
  3. nekonotesuper[3.0kmを37:42で歩きました.#jognote] 御茶ノ水まで
  4. nekonotesuper放射冷却が効いて、寒い朝です。でも、キリッと良い朝です。
  5. nekonotesuperおはようございます。京浜東北線、今朝も順調です。
  6. nekonotesuper-1.10kgです。 寒い!今日は外食。危ないな。 #hakaru_dake

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2011年1月28日金曜日

2011-01-27

  1. nekonotesuper今夜は寒かったですね。RT@kuronao: 早い帰宅だったので、久々に黒目川コース10kmを走ってきました。寒かったな。
  2. nekonotesuperはい。頑張って走りました。でも、昨日の食べ過ぎは取り戻せない。RT@nazunanana: 夜なのに減ってる!すごいですね!! RT@nekonotesuper: -0.10kgです。 麻婆豆腐、春巻き。今日は走りました。 #hakaru_dake
  3. nekonotesuper-0.10kgです。 麻婆豆腐、春巻き。今日は走りました。 #hakaru_dake
  4. nekonotesuper@nazunanana 蔦温泉は、青森です。舟唄温泉は知りませんでした。
  5. nekonotesuperどこが好きですか?私は、蔦温泉、鳴子温泉あたりかな。かな。RT@nazunanana: やっぱり東北は温泉がたくさんあって最高です☆ RT@nekonotesuper: いいですね、温泉。RT@nazunanana: 夫は出張にいくと温泉巡りしてくる時期がありました。
  6. nekonotesuper京浜東北線、帰りも順調です。
  7. nekonotesuperいいですね、温泉。RT@nazunanana: 夫は出張にいくと温泉巡りしてくる時期がありました。タオル集めが趣味でご当地タオルがいっぱい!RT@hirobaca: 外回りしてると、スーパー銭湯や○○の湯。みたいな入浴施設を横切ることが多い。 仕事中、入りたいなー♪
  8. nekonotesuper@arigatonmaru22@hirobaca ありがとうございます。ほぼ、そうなんですが。男性側の態度、普段の行いなど、個別の問題も大きいでしょうしね。
  9. nekonotesuper[3.5kmを40:03で歩きました.#jognote] 岩本町、秋葉原界隈、散歩。
  10. nekonotesuperはい。もちろん。ただ、女=弱いと勝手に思われるのがいやなみたいです。RT@hirobaca: なるぼど。ただ、何の防衛意識もない男のほうが嫌われるのは確かですね。 QT@nekonotesuper: なんかね、無条件に庇護されるのが嫌みたいです。
  11. nekonotesuperそのあと、鎌倉ですか?RT@awarun: 夜は職場のイベントでボーリング…明日から八王子だから…がんばって仕事を片さなければ…
  12. nekonotesuperなんかね、無条件に庇護されるのが嫌みたいです。RT@hirobaca: どうして? QT@nekonotesuper: それを嫌う子もいます。やりにくいです。RT@hirobaca: 車道に来たとき、一緒に歩く女の子をさりげなく車側から守ってあげると
  13. nekonotesuperそれを嫌う子もいます。やりにくいです。RT@hirobaca: 車道に来たとき、一緒に歩く女の子をさりげなく車側から守ってあげると、ほとんどキュン!とくるそうだ。 やらなきゃ(^O^)
  14. nekonotesuperそうですね。春は待ち遠しいけど、今のキリッと寒い季節も好きです。RT@kcocosakura: もうすぐ、節分だ~!RT@nekonotesuper: 春よ~、遠き春よ~。RT@kcocosakura: 春はすぐ近くに・・春よ来い!早く来い!RT@yojige: 菜の花畑
  15. nekonotesuper久しぶりに、サカイ屋を覗いたけど、山ごころ、刺激されるなぁ。でも、最近、走るからなぁ、山でも。走りたいから。
  16. nekonotesuper春よ~、遠き春よ~。RT@kcocosakura: 春はすぐ近くに・・春よ来い!早く来い!RT@yojige: 菜の花畑に入り日うすれ―…の着信音が緩やかに流れる車内。春が待ち遠しいですね。
  17. nekonotesuperおはようございます。京浜東北線、今朝も、順調です。
  18. nekonotesuperhpのじょるだな 持ってたなあ。あれ、よかったんだけどなあ。RT@chika13: WINDOWS CEの走るシグマリオン2。まだ、どこかにあるけれど、使い道、ないかなぁ。
  19. nekonotesuper+2.80kgです。 餃子新年会、食べ過ぎ。 #hakaru_dake

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2011年1月27日木曜日

2011-01-26

  1. nekonotesuperそそっ、それは辛い。RT@straightman_jp: 豪戦は香川が活きると思ってたのに。。 RT@snowdrop_mi: マジっすか・・・>< RT @ straightman_jp なぬー、香川骨折してたんか!こりゃ痛い(>_<)
  2. nekonotesuperこの前、仙台駅にいました。新型車両。気がつくのが遅くて、写真撮れなかったけど。RT@HalTronic: 東北新幹線はやぶさ‥乗ってみたいな
  3. nekonotesuper[4.7kmを1:36:57で歩きました.#jognote]
  4. nekonotesuper[3.3kmを36:13で歩きました.#jognote] 神保町界隈 散歩
  5. nekonotesuper昨日の試合、ドーハなだけに、不安倍増だった。よう頑張ったわ。主審はちょっと判定が不安定だったなぁ。
  6. nekonotesuper@shige_cyan 仙台に住んだことはあるのですが、かの地は雪はあまり降らないので。ほんと、ご苦労さまです。
  7. nekonotesuperおはようございます。京浜東北線、今朝も順調です。
  8. nekonotesuper雪かきは、大変そうですね。そんなに雪がふるところに住んだことがないので。たまに降るだけなら、いいんですけどね。RT@shige_cyan: 昨日の雪掻き疲れで二度寝してしまったので、朝ラン出来なかった^^;
  9. nekonotesuper-1.20kgです。 今日は餃子新年会。危険。 #hakaru_dake
  10. nekonotesuperまあ、あれだけ外したら、負けるわな。韓国。
  11. nekonotesuperあほな、もうちょっとやったのに。ペナルティーキックかあ。
  12. nekonotesuperこの審判はあかんわ。

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